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身体塾パーソナル メニュー

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健康もダイエットもスポーツも。

全てが変わる「身体塾」

一言でいうと「デフォルト」を変える。

日常の基本動作となる歩きは、スポーツやトレーニングの際のクセとなり、健康や体型にも大いに関わります!

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身体を変えたい、スポーツの上達や障害の予防など、目的に合わせたマンツーマンのパーソナルトレーニング。

どのコースか迷ったら、無料相談をオンラインでどうぞ!

そしてとりあえず試したいという方は、初回セッションにお申し込みください! ゴールと現状の確認。動作チェック、筋肉チェック、基本アドバイス。15000円(コースお申込みの場合、コース金額より差し引きます)

コースが決まっていなくても、コースに申し込まなくてもOKです!

 

トータルコース (2ヶ月16回 190)

280,000円 (税込、初回アセスメント受講者は15回 265,000円)

身体塾メソッドによる基本動作の改善と生活習慣に合わせた食事指導など、2ヶ月間トータルでサポートして、目的達成を目指します。

 

フィジカルコース (2ヶ月16回 190)

200,000円 (税込、初回アセスメント受講者は15回 185,000円)

身体塾のメソッドに特化したコースです。

トータルコースと同様、動作から歩きまで、理論と実践をフルコースでお伝えします!‎

しっかりと基本動作を習得したい方、痛みや体型改善、スポーツなどに効果を出したい方へ。

 

フィジカルライトコース (8回コース190) 120,000円 (税込、初回アセスメント受講者は7回 105,000円)

セルフトレーニングを含めた最短コース

ご自身でじっくり練習することができる方、一定の目的に向けたトレーニングを希望の方、現状の問題の少ない方、再受講の方へ!

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