しばらくコロナでやられていましたが、この度無事復活いたしました！
コロナになって考えた、今私が本当に取り組むべきこととは。
日々の仕事や諸活動に追われ、目の前の仕事を懸命にこなしていました。
しかし、私がこの会社を立ち上げ、本当にするべきこと。
コロナでの10日間のストップは、単なる病気の療養なんかではありません。
全てに意味がある。
立ち止まって考える。
そんなメッセージと捉えました。
そして出た答えは。
この身体塾メソッドを、もっと多くの方に伝えること。
本業であるトレーナーとして、多くの人がまだまだ気づいていない。
力を抜くこと、インナーマッスルを使うこと、楽に動くこと。
これは現代人のメンタリティとして、
頑張らなければいけない（ワーカホリック）
輝いていなければいけない。
努力しないと幸せになれない。
こんな苦しい概念があると思います。
健康もスポーツも、頑張って勝ち取る。
でも本当の成果は、力を抜いた時に得られるもの。
まさにこれが身体塾がたどり着いた答えだったのです。
たかがトレーニング。
でもそれはメンタリティと切っても切れない関係。
だって、筋トレして、食事を制限して、ハッピーに生きようなんて。
合わないでしょ。
身体から、メンタルを変えないと。
力を抜くを本気で伝えるパーソナルトレーニング。
おそらく世界初です！（誰もやってない）
そしてつまり完全オリジナル。
そんな身体塾パーソナルセッションを、復活記念で感謝価格でご提供！
だって、広めることが目的なので、どんどん提供します！
目的は幅広くご相談ください。
体型を変えたい
楽に体を動かせるようになりたい。
ゴルフなどのスポーツが上手くなりたい。
早く走りたい。
腰痛や坐骨神経痛のご相談（ケアもセットできます）
健康に良い体の使い方を知りたい。
などなど、まずは初回セッションからどうぞ！
しっかり時間を使い、ヒアリングから現状の動きや筋肉の確認、そしてアドバイス。
YouTubeにも情報はたくさんあるので、単発であとは自分でやることも可能！
そしてもう一つおすすめなのが、じっくり習得する
月2回継続プログラム！
月2回というのは最低ラインの習得スパン。
月一だとなかなか進まない。
週一回だと習得が早いが、継続が難しい。
半年くらいかけて、ゆっくり学ぶことで
普段の生活に、動作が溶け込んでいきます。
もちろん短期の習得もありますが、なかなかその後続かないのが現状。
ならば、焦ったいくらい、ゆっくりやるのが
結局早いような気がします！
お問い合わせは、メール、メッセンジャー、ラインなど。
公式ライン始めました！
公式ラインからYouTubeも予約も簡単アクセス！
ぜひこの機会にご登録ください！
皆様のお越しをこころよりお待ち申し上げております。
コメント